By Juha, on August 13th, 2010%
City Cooper Helsingin Rautatientorilla torstai-iltana 26.8.2010. 12 minuuttia, 300 metrin rata. Tavoite kymmenen kierrosta ja vähän päälle.
Viime vuoden tapahtumasta jäi erittäin hyvä mieli. Lämmin elokuun ilta, toimivat järjestelyt, ok juoksu (3010m) ja Mårten Boströmin tupla-cooper (3925m ja kymmenen minuutin päästä 3900m). Mårten lienee paikalla tänäkin vuonna, joten meidän kilpailukalenteri menee samaa tahtia – viime viikonloppuna tunturisuunnistuksessa.
Mukaan viivalle?
By Juha, on March 27th, 2010%
HCR:n ilmoittautumisaika päättyy 31.3.2010, joten nyt pitää olla nopea, jos aikoo vielä mukaan!!
Olympiastadion on rempassa, joten loppukirikuviot pitää suunnitella uusiksi. Uimastadionin mäkeä ei siis lopussa juosta. Maaliintulokentälle on lyhyempi matka kuin aikaisempien vuosien maaliin, mutta en kuitenkaan löytänyt reitistä eroja aiempaan. Onkohan puolimaraton kutistunut?
Continue reading Helsinki City Run 2010
By Juha, on August 15th, 2009%
Hetken mielijohteesta mukaan City cooperiin Rautatientorille Helsinkiin. 12 minuuttia 300 metrin radalla torstai-iltana 27.8.2009 kello 18-22. Minun lähtöni taisi olla yhdeksän maissa.
Wikipedian cooper-artikkelin mukaan erinomainen tulos on 2700 metriä. Ei ole. Mutta juostaan ensin ja spekuloidaan sitten.
By Juha, on May 10th, 2009%
HCR 2009 lauantaina happirikkaassa kelissä! Sade onneksi laantui eikä matkan varrella pieni tihkusade harvakseltaan matkantekoa haitannut. Tuuli oli välillä repivää, mutta onneksi reitti kääntyy niin usein, ettei siitäkään ollut juuri haittaa. Tottahan aurinko tekee ihmeitä, mutta juoksu kulki eilen varmaan paremmin kuin olisi pölyisellä aurinkokelillä mennyt.
Minun aikani oli pari kymmentä minuuttia heikompi kuin viime vuonna (Katso: Helsinki City Run 2008: Fiilikset, kuvia ja tuloksia), mutta minun hitain puolimaratoonini opetti, että rapiat päälle kahden tunnin aikaankin pitää ravata ihan kunnolla. Respektiä yhä enemmän koville tuloksentekijöille!
Continue reading Helsinki City Run 2009: Tunnelmia ja tuloksia
By Juha, on May 10th, 2008%
Aurinkoa, paljon ihmisiä ja hyvällä fiiliksellä puolimaratoni läpi. HCR 2008 oli oikein mainio tänään!
Lähdin juoksemaan melko kovaa. Ekat viisi kilometriä Ukin kanssa ja sen jälkeen yksikseen. Reitillä oli kuuma ja juomapisteitä olisi pitänyt tällä kelillä (+23-24C) olla useammin. Neljä pistettä noin viiden kilsan välein on auttamattomasti liian vähän – ainakin minulle. Uki meni menojaan ja löysäsin hieman vauhtia. Viiteentoista kilometriin asti kulki aika kevyesti. Niemenmäessä ja Munkassa oli tiukempaa, mutta viimeiset kilmetrit olivat sitten helpompia.
Tässä tuttujen tuloksia (nettoaikoja):
Lammi Uki Oc puisto 01:42:39
Meronen Juha Oc puisto 01:43:42
Hartman Mikko Osuuspankkikeskus 01:48:44
Kämäräinen Petri Accenture 01:50:03
Continue reading Helsinki City Run 2008: Fiilikset, kuvia ja tuloksia
Recent comments