Digital Orienteering Map Archive for Mika Martikainen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Iltarastit - lapset (15/09/2013)
|
Jukola 2014 (14/06/2014) >>
Iltarastit - keskellä päivää (15/09/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Pirttimäki
Organiser:
Helsingin Suunnistajat
Distance:
8.79 km
Time:
69:02
Average HR:
159
Maximum HR:
172
3D Rerun
Tarkoitus oli pysyä tarkasti kartalla, ja sen ansiosta vain pari pientä harhailua rastien välittömässä läheisyydessä. Vauhtia pitäisi saada lisää juoksunopeutta nostamalla, mikä puolestaan vaatisi enemmän harjoittelua kuin mikä käytännössä on mahdollista.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Mika
:
Tulosten perusteella menikin suht hyvin - sijoitus 4/39. Mutta kovempaa pitäisi vaan juosta, jotta voisi pistää paremmin kampiin kärjelle.
Post new comment
Name:
Email:
Save