Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Juha Meronen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korttelirastit Malminkartano (13.12.2015)
|
Firmaliiga 1/2016 (10.05.2016) >>
Helsinki City-O 2016 (03.04.2016)
Kategorie:
Kisat
Karte/Gebiet:
Kaisaniemi
Disziplin:
10km
Ergebnisse
Distanz:
17.1 km
Zeit:
100:28
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
229
3D Rerun
Ensimmäinen Helsinki City-O ja hieno konsepti. Lähtökohdat eivät hääppöiset: Ei metriäkään kovaa juoksua neljään viikkoon nilkannyrjähdyksen jälkeen. Jalka kesti kuitenkin hyvin. Matkalla kaksi megahölmöilyä: Rastilta 159 lähdin aivan väärään suuntaan enkä millään saanut suuntaa oikeaksi (+5min). Rastilla 158 taas kävin kahteen kertaan (+5min). Huomasin erheen vasta illalla reitistä vaikka rasti oli minun vanhan kotitalon takana!! Ei ollut helppoa pitää 170+ sykkeessä kirjaa siitä, milllä rasteilla on käynyt ja millä ei. Todella kiva kisa! Sijotus 25/66. 8+
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern