(20/05/2018)
Category: Competition
Distance: 8.44 km
Time: 80:49
Average HR: 145
Maximum HR: 170
3D Rerun
Harjoitusjuoksu Mikko Patrakan kanssa. Juostiin 1, 2, 3, oma rasti, oma rasti, oma rasti, 10, 9, 8, 7, toisen radan rasti, toisen radan rasti, toisen radan rasti, 12, oma rasti ja käveltiin maaliin. Opittiin, että jatkossa juostaan supan yllä tai ihan alhaalla - rinteissä vauhti hidastuu merkittävästi.
Show comments (0)
 
(20/05/2018) (20/05/2018)