Archive numérique de cartes d'orientation de Juha Meronen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Rusta Tuplasprintti 2020 Aamupäivä (13-09-2020)
|
SM Sprintti Salo 2020 (19-09-2020) >>
Rusta Tuplasprintti 2020 Iltapäivä (13-09-2020)
Catégorie:
Kisat
Carte/région:
Nummela
Organisateur:
Rasti-Vihti
Discipline:
H45 / 3.2km
Distance:
3.43 km
Temps:
16:57
HR moyen:
168
HR maximum:
176
3D Rerun
Parempaa menoa. Ykköselle erittäin hyvä valinta vasermman kautta. Kakkoselle meni vähän puikkelehtimiseksi porttien läpi oikean kautta +15s. Säksätykset hyvin. 8-9 oli pahin reitinvalintatehtävä. Työpöydällä näyttäisi paremmalta lähteä takaisinpäin ja kiertää urheilukenttä, jotta pääsisi suorempaa reittiä ammattikoulun harmaan katoksen kautta rastille. Voi olla että hävisin omalla oikea-kierrolla +15s. Lopussa 9-M ei enää jaksanut juosta kunnolla. Ilman aamun starttia olisi voinut hyvin runnoa -30s lopun mäissä. Minuutin olisi voinut siis kokonaisuutena saada pois ajasta. Sijoitus 4/9. 9+.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer