Rusta Tuplasprintti 2020 Iltapäivä (2020-09-13)
Kategori: Kisat
Karta/område: Nummela
Arrangör: Rasti-Vihti
Distans: H45 / 3.2km
Sträcka: 3.43 km
Tid: 16:57
Genomsnittlig puls: 168
Maxpuls: 176
Parempaa menoa. Ykköselle erittäin hyvä valinta vasermman kautta. Kakkoselle meni vähän puikkelehtimiseksi porttien läpi oikean kautta +15s. Säksätykset hyvin. 8-9 oli pahin reitinvalintatehtävä. Työpöydällä näyttäisi paremmalta lähteä takaisinpäin ja kiertää urheilukenttä, jotta pääsisi suorempaa reittiä ammattikoulun harmaan katoksen kautta rastille. Voi olla että hävisin omalla oikea-kierrolla +15s. Lopussa 9-M ei enää jaksanut juosta kunnolla. Ilman aamun starttia olisi voinut hyvin runnoa -30s lopun mäissä. Minuutin olisi voinut siis kokonaisuutena saada pois ajasta. Sijoitus 4/9. 9+.
Dölj kommentarer (0)
Lägg till kommentar
Spara
 
Rusta Tuplasprintti 2020 Iltapäivä (2020-09-13) Rusta Tuplasprintti 2020 Iltapäivä (2020-09-13)