Leppävaara (25.09.2012)
Kategorie: Yörastit
Karte/Gebiet: Leppävaara
Disziplin: 4.8km
Distanz: 6.46 km
Zeit: 46:36
Durchschnittspuls: 164
Maximalpuls: 177
Helppo ja vauhdikas rata. Virheet oli käytännössä reitinvalinnoissa: Neloselle tuli minuutti takkiin - olisi pitänyt mennä joko alakautta polkua tai vielä idempää tietä. Kuutoselle taas lopussa pieni hölmöily ja Mika pääsi karkuun. Ysille reitinvalinta taisi olla optimaalinen. Erittäin hieno fiilis - ei minkäänlaista hakua tai haparointia rasteille ja koko rata alle kymmenen min/km. Sunnuntain puolimaratooni ei myöskään painanut jaloissa. 9+.
Kommentare verstecken (0)
Kommentar veröffentlichen
Speichern
 
Leppävaara (25.09.2012) Leppävaara (25.09.2012)