Leppävaara (2012-09-25)
Kategori: Yörastit
Karta/område: Leppävaara
Distans: 4.8km
Sträcka: 6.46 km
Tid: 46:36
Genomsnittlig puls: 164
Maxpuls: 177
Helppo ja vauhdikas rata. Virheet oli käytännössä reitinvalinnoissa: Neloselle tuli minuutti takkiin - olisi pitänyt mennä joko alakautta polkua tai vielä idempää tietä. Kuutoselle taas lopussa pieni hölmöily ja Mika pääsi karkuun. Ysille reitinvalinta taisi olla optimaalinen. Erittäin hieno fiilis - ei minkäänlaista hakua tai haparointia rasteille ja koko rata alle kymmenen min/km. Sunnuntain puolimaratooni ei myöskään painanut jaloissa. 9+.
Dölj kommentarer (0)
Lägg till kommentar
Spara
 
Leppävaara (2012-09-25) Leppävaara (2012-09-25)