Leppävaara (25-09-2012)
Categoria: Yörastit
Mapa/Área: Leppävaara
Disciplina: 4.8km
Distância: 6.46 km
Tempo: 46:36
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 177
Helppo ja vauhdikas rata. Virheet oli käytännössä reitinvalinnoissa: Neloselle tuli minuutti takkiin - olisi pitänyt mennä joko alakautta polkua tai vielä idempää tietä. Kuutoselle taas lopussa pieni hölmöily ja Mika pääsi karkuun. Ysille reitinvalinta taisi olla optimaalinen. Erittäin hieno fiilis - ei minkäänlaista hakua tai haparointia rasteille ja koko rata alle kymmenen min/km. Sunnuntain puolimaratooni ei myöskään painanut jaloissa. 9+.
Esconder comentários (0)
Criar novo comentário
Guardar
 
Leppävaara (25-09-2012) Leppävaara (25-09-2012)