Arquivo digital de mapas de orientação de Juha Meronen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mikkelä (18-09-2012)
|
Treenit Himoksella (20-10-2012) >>
Leppävaara (25-09-2012)
Categoria:
Yörastit
Mapa/Área:
Leppävaara
Disciplina:
4.8km
Distância:
6.46 km
Tempo:
46:36
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
177
3D Rerun
Helppo ja vauhdikas rata. Virheet oli käytännössä reitinvalinnoissa: Neloselle tuli minuutti takkiin - olisi pitänyt mennä joko alakautta polkua tai vielä idempää tietä. Kuutoselle taas lopussa pieni hölmöily ja Mika pääsi karkuun. Ysille reitinvalinta taisi olla optimaalinen. Erittäin hieno fiilis - ei minkäänlaista hakua tai haparointia rasteille ja koko rata alle kymmenen min/km. Sunnuntain puolimaratooni ei myöskään painanut jaloissa. 9+.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar