Leppävaara (2012-09-25)
Kategooria: Yörastit
Kaart/piirkond: Leppävaara
Ala: 4.8km
Distants: 6.46 km
Aeg: 46:36
Keskmine pulss: 164
Maksimaalne pulss: 177
Helppo ja vauhdikas rata. Virheet oli käytännössä reitinvalinnoissa: Neloselle tuli minuutti takkiin - olisi pitänyt mennä joko alakautta polkua tai vielä idempää tietä. Kuutoselle taas lopussa pieni hölmöily ja Mika pääsi karkuun. Ysille reitinvalinta taisi olla optimaalinen. Erittäin hieno fiilis - ei minkäänlaista hakua tai haparointia rasteille ja koko rata alle kymmenen min/km. Sunnuntain puolimaratooni ei myöskään painanut jaloissa. 9+.
Peida kommentaarid (0)
Lisa kommentaar
Salvesta
 
Leppävaara (2012-09-25) Leppävaara (2012-09-25)