OC Puiston ensimmäinen avoin cooper-testi yhdistettynä jo perinteiseen vlsCooperiin Esport-arenalla eilen 25.3.2010. Hyvällä fiiliksellä kakkos-kolmosradan viivalla (ykkösradan pituus on vain 388 metriä), 12 minuuttia kärsimystä ja mainiot tarinat saunassa päälle. Kiitokset järjestelyistä Ukille ja Nordealle!

Tulokset:
Henkka 3100
Tero 3050
Uki 3010
Mark 3010
Petri 2960
Juha 2960
Hessu 2710

Kaikki tulokset ovat erinomaisia ikä-tulostaulukon mukaan! Hienoa!

Oma juoksu kulki hienosti puoliväliin saakka. Sen jälkeen hyytyi. Pelkkä hiihto ei siis tee juoksukuntoa. Mutta tämä katsotaan nyt kauden aloitukseksi. Tavoitteet siis julkisesti ja sitovasti: 1H2010: 3000m, 2H2010: 3050m ja 2011: 3150m. Lähteekö joku mukaan asettamaan tavoitteita?

Juhan cooper-tilastot:
3140m, Harju, Jyväskylä, 2002, vlsCooper
3050m, Keskuskenttä, Keuruu, 2004, vlsCooper
3010m, Rautatientori, Helsinki, 2009, CityCooper
3000m, Otaniemi, Espoo, 2006, vlsCooper
3000m, Otaniemi, Espoo, 2001, vlsCooper
3000m, Rovaniemi, 1992, PV
3000m, Leppävaara, Espoo, 1990, lukio
2960m, Esport Arena, Espoo, 2010, OC Puisto – vslCooper
2950m, Tikkakoski, Jyväskylä, 1991, PV
2850m, Tikkakoski, Jyväskylä, 1992, PV

BTW; saunalla keskusteltuja firmoja: Qlikview ja Get Satisfaction.

4 thoughts to “Cooper-nautintoa Esportin radalla

  • Nimetön

    Olet aika tiukan tavoitteen asettanut vuodelle 2011. Mutta pitäähän tavoitteita toki olla. Voisikin tässä tehdä niin, että jos oma tavoite maralla onnistuu tänä vuonna niin ensi vuonna voisi keskittyä alimatkoille.

    Vastaa
  • Juha

    Hyvä! Mutta tavoitteet asetetaan omalla nimellä, ei anonyyminä 🙂

    Vastaa
  • Uki

    Sori sori. Ei tässä mitään hakkeri-hampuuseja olla

    Vastaa
  • Pingback: Täydellinen Cooper-taktiikka

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggaajaa tykkää tästä: