Digital Orienteering Map Archive for Mika Martikainen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Iltarastit - lapset (15/09/2013)
|
Jukola 2014 (14/06/2014) >>
Iltarastit - keskellä päivää (15/09/2013)
Kategoria:
Competition
Mapa/teren:
Pirttimäki
Organizator:
Helsingin Suunnistajat
Dystans:
8.79 km
Czas:
69:02
Średnie tętno:
159
Maksymalne tętno:
172
3D Rerun
Tarkoitus oli pysyä tarkasti kartalla, ja sen ansiosta vain pari pientä harhailua rastien välittömässä läheisyydessä. Vauhtia pitäisi saada lisää juoksunopeutta nostamalla, mikä puolestaan vaatisi enemmän harjoittelua kuin mikä käytännössä on mahdollista.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Mika
:
Tulosten perusteella menikin suht hyvin - sijoitus 4/39. Mutta kovempaa pitäisi vaan juosta, jotta voisi pistää paremmin kampiin kärjelle.
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz