Digitalt kartarkiv för Mika Martikainen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Iltarastit - lapset (2013-09-15)
|
Jukola 2014 (2014-06-14) >>
Iltarastit - keskellä päivää (2013-09-15)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Pirttimäki
Arrangör:
Helsingin Suunnistajat
Sträcka:
8.79 km
Tid:
69:02
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
172
3D Rerun
Tarkoitus oli pysyä tarkasti kartalla, ja sen ansiosta vain pari pientä harhailua rastien välittömässä läheisyydessä. Vauhtia pitäisi saada lisää juoksunopeutta nostamalla, mikä puolestaan vaatisi enemmän harjoittelua kuin mikä käytännössä on mahdollista.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Mika
:
Tulosten perusteella menikin suht hyvin - sijoitus 4/39. Mutta kovempaa pitäisi vaan juosta, jotta voisi pistää paremmin kampiin kärjelle.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara