Digital Orienteering Map Archive for Ville Säde
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Firmaliiga Högbacka (15/05/2018)
|
Firmaliiga Haukkalampi B-rata (14/08/2018) >>
Sunnuntairastit (20/05/2018)
Category:
Competition
Map/area:
Rahametsä
Organiser:
Hollolan Urheilijat
Discipline:
A
Distance:
7.59 km
Time:
83:13
Average HR:
133
Maximum HR:
165
3D Rerun
Suppatreeniä Jukolaa varten. Opit tiivistettynä:
- Suuret supat kannattaa kiertää mahdollisimman korkealta. Supan rinne on erittäin hidaskulkuista
- Pienillä ei ole niin väliä, mutta ylhäällä pysyy paremmin kartalla
- Tasainen metsä on todennäköisesti helppoa maapohjaa, kannattaa juosta kovaa
- Reimaa ei kannata peesata. 7-8 välillä se johdatti joukot väärälle mäelle ja 10-11 välillä reitinvalinta suoraan oli katastrofi verrattuna vasemman kiertoon tasamaan kautta.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save