Sunnuntairastit (20-05-2018)
Catégorie: Competition
Carte/région: Rahametsä
Organisateur: Hollolan Urheilijat
Discipline: A
Distance: 7.59 km
Temps: 83:13
HR moyen: 133
HR maximum: 165
Suppatreeniä Jukolaa varten. Opit tiivistettynä:
- Suuret supat kannattaa kiertää mahdollisimman korkealta. Supan rinne on erittäin hidaskulkuista
- Pienillä ei ole niin väliä, mutta ylhäällä pysyy paremmin kartalla
- Tasainen metsä on todennäköisesti helppoa maapohjaa, kannattaa juosta kovaa
- Reimaa ei kannata peesata. 7-8 välillä se johdatti joukot väärälle mäelle ja 10-11 välillä reitinvalinta suoraan oli katastrofi verrattuna vasemman kiertoon tasamaan kautta.
Montrer les commentaires (0)
 
Sunnuntairastit (20-05-2018) Sunnuntairastit (20-05-2018)