Sunnuntairastit (2018-05-20)
Kategori: Competition
Karta/område: Rahametsä
Arrangör: Hollolan Urheilijat
Distans: A
Sträcka: 7.59 km
Tid: 83:13
Genomsnittlig puls: 133
Maxpuls: 165
Suppatreeniä Jukolaa varten. Opit tiivistettynä:
- Suuret supat kannattaa kiertää mahdollisimman korkealta. Supan rinne on erittäin hidaskulkuista
- Pienillä ei ole niin väliä, mutta ylhäällä pysyy paremmin kartalla
- Tasainen metsä on todennäköisesti helppoa maapohjaa, kannattaa juosta kovaa
- Reimaa ei kannata peesata. 7-8 välillä se johdatti joukot väärälle mäelle ja 10-11 välillä reitinvalinta suoraan oli katastrofi verrattuna vasemman kiertoon tasamaan kautta.
Visa kommentarer (0)
 
Sunnuntairastit (2018-05-20) Sunnuntairastit (2018-05-20)