Sunnuntairastit (2018-05-20)
Categoría: Competition
Mapa/área: Rahametsä
Organizador: Hollolan Urheilijat
Disciplina: A
Distance: 7.59 km
Time: 83:13
Average HR: 133
Maximum HR: 165
Suppatreeniä Jukolaa varten. Opit tiivistettynä:
- Suuret supat kannattaa kiertää mahdollisimman korkealta. Supan rinne on erittäin hidaskulkuista
- Pienillä ei ole niin väliä, mutta ylhäällä pysyy paremmin kartalla
- Tasainen metsä on todennäköisesti helppoa maapohjaa, kannattaa juosta kovaa
- Reimaa ei kannata peesata. 7-8 välillä se johdatti joukot väärälle mäelle ja 10-11 välillä reitinvalinta suoraan oli katastrofi verrattuna vasemman kiertoon tasamaan kautta.
Show comments (0)
 
Sunnuntairastit (2018-05-20) Sunnuntairastit (2018-05-20)